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Sogni l’Himalaya, ma ti blocchi su due domande: reggo le giornate lunghe e come gestisco testa/fiato quando l’ossigeno cala? Questa guida nasce per darti consigli per il trekking in Himalaya concreti, senza retorica da atleta professionista: una preparazione per il trekking realistica (per chi lavora in città) e strumenti mentali per restare lucido quando la […]

Immagina di lasciare il rumore di Kathmandu alle spalle e, curva dopo curva su strada di montagna, entrare in una valle dove il verde dei boschi si alterna al bianco dei ghiacciai. È questo il richiamo del Langtang trekking: un itinerario che, in pochi giorni, porta dentro un Himalaya fatto di villaggi, lodge essenziali ma